SEX UND INTIMITÄT
Frei über Sexualität sprechen
Frei über Sexualität sprechen
Über Sexualität offen zu reden, fällt vielen Männern schwer. Besonders die Frage „Was mögen Männer beim Sex?“bleibt oft unbeantwortet – weil Männer sich nicht trauen, ihre Wünsche auszusprechen. Aus Scham, Angst vor Ablehnung oder weil sie nie gelernt haben, über ihre Bedürfnisse zu reden, unterdrücken viele ihre Lust. Die Folge: Unsicherheit, Frust und fehlende Erfüllung im Liebesleben.
In den Männerseminaren der MANN AKADEMIE erfährst du, wie du herausfindest, was du beim Sex wirklich magst, und lernst, das auch offen zu kommunizieren. Du entwickelst ein neues Bewusstsein für deine Sexualität, löst Blockaden und lernst, deine Lust frei und ohne Schuldgefühle zu leben. So entsteht echte Intimität – und ein erfüllendes, lebendiges Sexleben.
Eine klare Kommunikation darüber, was du beim Sex magst, macht dich als Mann präsent, attraktiv und authentisch.
Speziell für diesen Aspekt von Männlichkeit gibt es das Seminar:
Verbundenheit und Herzenskraft
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Auch die anderen drei Seminarmodule des Männertrainings unterstützen dich dabei, in deine männliche Kraft zu kommen und authentische Männlichkeit zu leben. Melde dich jetzt an und starte deine Reise zur persönlichen Entfaltung!
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"Früher hab ich mich geschämt, über meine Lust zu reden. Durch das Seminar habe ich den Mut gefunden – heute trete ich viel selbstbewusster auf, auch in meiner Beziehung.“
Andreas A. – (Ingenieur)
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FAQ
Warum fällt es Männern so schwer, über Sex zu sprechen?
Viele Männer haben nie gelernt, offen über ihre Wünsche und Unsicherheiten zu reden. Scham, Angst vor Ablehnung oder die Vorstellung, „funktionieren zu müssen“, blockieren das Gespräch.
Was mögen Frauen beim Sex wirklich?
Es gibt keine pauschale Antwort – jede Frau ist anders. Entscheidend ist, offen miteinander zu sprechen, Bedürfnisse wahrzunehmen und respektvoll auszuprobieren, was für beide stimmig ist.
Wie kann ich mit meiner Partnerin über meine Wünsche reden, ohne sie zu verletzen?
Ehrlichkeit und Wertschätzung sind der Schlüssel. Sprich in Ich-Botschaften („Ich wünsche mir…“) statt in Vorwürfen. Das schafft Nähe und Vertrauen.
Ist es normal, dass ich beim Sex unsicher bin oder Leistungsdruck spüre?
Ja, viele Männer erleben das. In einem geschützten Rahmen kannst du lernen, mit diesen Gefühlen umzugehen, Blockaden zu lösen und Selbstvertrauen aufzubauen.
Warum ist Intimität wichtiger als Technik im Bett?
Weil echte Nähe entsteht, wenn beide Partner sich zeigen, wie sie wirklich sind – mit Wünschen, Gefühlen und Grenzen. Technik kann bereichern, aber Intimität verbindet.
Kann ich mit anderen Männern über so intime Themen reden, ohne mich bloßzustellen?
Ja. In der Mann Akademie erlebst du, dass du mit deinen Fragen nicht allein bist. Viele Männer teilen ähnliche Unsicherheiten – und genau dieser Austausch macht stark.
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VERBUNDENHEIT & HERZENSKRAFT
ALLE WOLLEN TOLLE LOVER SEIN -
KEINER WEISS WIE'S GEHT.
SEI DU KEIN KEINER. SEI EINER!
KEINER WEISS WIE'S GEHT.
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- EINER, DER GENUG HAT VOM EWIGEN STRESS IN DER BEZIEHUNG.
- EINER, DER DAS LEBEN IN VOLLEN ZÜGEN GENIESST.
- EINER, DER VERBUNDENHEIT VON HERZ ZU HERZ KREIERT.
- EINER, DER INITIMITÄT UND ERFÜLLTE SEXUALITÄT LEBT.
- EINER, DER EIN ATTRAKTIVER UND BEGEHRENSWERTER MANN FÜR (D)EINE FRAU IST.
SEI DU EINER, DER VERSTEHT, WIE MANN LIEBT UND WAS FRAUEN VON EINEM MANN WOLLEN.
JETZT ZUMSEMINAR ANMELDENMit diesem Männerseminar wirst du ...
Ein guter Liebhaber sein. Einen bewussten Weg des Herzens gehen. Vertrauensvoll miteinander umgehen. Sinnlich sein. Geniessen. Erfüllte Sexualität leben. Glückliche Partnerschaft kreieren. Von Herz zu Herz kommunizieren. Innige Verbundenheit erfahren. Den Blick für die schönen Dinge des Lebens haben. Liebe zur Musik, Kunst, Natur entwickeln. Das Feuer der Leidenschaft entzünden. Mitgefühl haben. Miteinander gewinnen. Zusammenhalten. Verbundenheit zu deinen Kindern haben. Tiefe Freundschaften leben.
… die Dinge mit einem klaren Herzen sehen.
Ein wesentlicher Unterschied, den du als Mann in der Welt machen kannst, ist einen bewussten weg des Herzens zu wählen, statt einen Weg der Unbewusstheit und Ignoranz zu gehen. Als Mann siehst du mit einem klaren Herzen. Du bist ein Liebender. Und Liebe ist immer mitfühlend. Doch Liebe kann sehr wohl auch bedeuten, konsequent zu sein und dich durchzusetzen.
Als Mann stehst du auch für Sinnlichkeit. Diese Qualität versetzt dich in die Lage, Leichtigkeit im Alltag zu finden. Du geniesst das Leben mit allen Sinnen und hast einen Blick für die Schönheit und Feinheit der Dinge, der sich z.B. in deiner Liebe zu Dichtung, Malerei, Musik oder der Liebe zur Natur ausdrückt.
Ein Mann zu sein, bedeutet natürlich auch, ein attraktiver Liebhaber zu sein. Das versetzt dich in die Lage, eine glückliche und sexuell erfüllte Partnerschaft zu leben. Auch liebevolle Verbundenheit mit deinen Kindern zu leben, tiefgründige Freundschaften zu begründen und generell einen verbindlichen und vertrauensvollen Umgang mit anderen Menschen zu kreieren, ist ein Aspekt von Herzenskraft. Diese Energie bestärkt das Feuer der Innigkeit und Leidenschaft in dir. Jedoch nicht nur für eine Frau, sondern für jede Sache, die dir in deinem Leben wichtig erscheint.
Als Mann stehst du auch für Sinnlichkeit. Diese Qualität versetzt dich in die Lage, Leichtigkeit im Alltag zu finden. Du geniesst das Leben mit allen Sinnen und hast einen Blick für die Schönheit und Feinheit der Dinge, der sich z.B. in deiner Liebe zu Dichtung, Malerei, Musik oder der Liebe zur Natur ausdrückt.
Ein Mann zu sein, bedeutet natürlich auch, ein attraktiver Liebhaber zu sein. Das versetzt dich in die Lage, eine glückliche und sexuell erfüllte Partnerschaft zu leben. Auch liebevolle Verbundenheit mit deinen Kindern zu leben, tiefgründige Freundschaften zu begründen und generell einen verbindlichen und vertrauensvollen Umgang mit anderen Menschen zu kreieren, ist ein Aspekt von Herzenskraft. Diese Energie bestärkt das Feuer der Innigkeit und Leidenschaft in dir. Jedoch nicht nur für eine Frau, sondern für jede Sache, die dir in deinem Leben wichtig erscheint.
"Dieses Seminar hat mich so sehr in meinem Herzen berührt, so viel aufgezeigt und gelöst. Ich bin unsagbar dankbar."
Stefan Spitzer - (Koch/Gastronom)
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UNTER LEITUNG VON JÜRGEN BIRLINGER.