Trennung bewältigen
Unterstützung für Männer in schwierigen Zeiten
Unterstützung für Männer in schwierigen Zeiten
Männer sind in Trennungssituationen oft besonders gefährdet. Studien zeigen, dass die Suizidrate bei Männern nach Ehescheidungen oder Trennungen sechsmal höher ist als bei Frauen. Dies liegt unter anderem daran, dass Männer häufig stärker auf Beruf und Familie fixiert sind, während Frauen auch in Partnerschaften ihr soziales Netzwerk pflegen.
Herausforderungen für Männer:
• Verlust des sozialen Halts
• Mögliche berufliche Probleme durch psychische Belastung
• Gefühle von Orientierungslosigkeit und Angst
Die Mann-Akademie bietet dir Unterstützung, um diese schwierige Phase zu bewältigen:
1. Einzelcoaching: Individuelle Begleitung in deiner spezifischen Situation
2. Seminare: In allen Seminaren entwickelst du ein souveränes Standing als Mann, erfährst wie du bewusst mit deinen Gefühlen umgehst und findest Neuorientierung
3. Männergruppen: Ein Netzwerk von Gleichgesinnten, die dich auf deinem Weg bestärken
Unser Ziel ist es, dir Halt zu geben, deine Zuversicht zu stärken und dir zu helfen, neue Orientierung zu finden. Mit der richtigen Unterstützung kannst du gestärkt aus dieser Krise hervorgehen und dein Leben neu gestalten.
Verbundenheit und Herzenskraft
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Auch die anderen drei Seminarmodule des Männer-Seminars unterstützen dich dabei, in deine männliche Kraft zu kommen und authentische Männlichkeit zu leben.
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Nach meiner Trennung war ich völlig orientierungslos. Im Coaching mit Jürgen habe ich wieder Halt gefunden und gelernt, meine Gefühle zu sortieren. Besonders die Männergruppe hat mir gezeigt, dass ich nicht allein bin. Heute blicke ich wieder zuversichtlich nach vorne.
Peter L., Kaufmann
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FAQ
Warum ist eine Trennung für Männer oft besonders belastend?
Viele Männer definieren sich stark über Beruf und Familie. Nach einer Trennung fehlt häufig das soziale Netz, das Frauen durch Freundschaften und Austausch oft beibehalten. Dadurch entstehen Gefühle von Orientierungslosigkeit, Einsamkeit und Überforderung.
Wie hilft mir die Mann-Akademie konkret bei einer Trennung?
Wir bieten Einzelcoaching, Seminare und Männergruppen. Dadurch erhältst du individuelle Begleitung, kannst deine Gefühle verarbeiten und findest Halt in einer unterstützenden Gemeinschaft.
Ist Coaching nach einer Trennung nicht dasselbe wie Therapie?
Coaching ersetzt keine Psychotherapie. Es richtet sich an Männer, die in einer schwierigen Phase stehen und praktische Unterstützung, Klarheit und neue Perspektiven suchen. Wenn psychische Erkrankungen vorliegen, kann eine Therapie zusätzlich sinnvoll sein.
Muss ich über meine Gefühle offen sprechen können, um teilzunehmen?
Nein. Jeder Mann hat sein eigenes Tempo. Wir schaffen einen geschützten Rahmen, in dem du entscheiden kannst, wie viel du teilen möchtest.
Was bringt mir eine Männergruppe nach einer Trennung?
Der Austausch mit anderen Männern zeigt, dass du nicht allein bist. Du erfährst Verständnis, bekommst neue Sichtweisen und stärkst dein Selbstvertrauen, um deinen eigenen Weg zu finden.
Wie lange dauert es, bis ich eine Trennung bewältigt habe?
Das ist sehr individuell. Coaching und Gruppenarbeit können den Prozess jedoch deutlich verkürzen, weil du Unterstützung erhältst und Schritt für Schritt Orientierung und neue Stärke gewinnst.
KONTAKT
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VERBUNDENHEIT & HERZENSKRAFT
ALLE WOLLEN TOLLE LOVER SEIN -
KEINER WEISS WIE'S GEHT.
SEI DU KEIN KEINER. SEI EINER!
KEINER WEISS WIE'S GEHT.
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- EINER, DER GENUG HAT VOM EWIGEN STRESS IN DER BEZIEHUNG.
- EINER, DER DAS LEBEN IN VOLLEN ZĂśGEN GENIESST.
- EINER, DER VERBUNDENHEIT VON HERZ ZU HERZ KREIERT.
- EINER, DER INITIMITĂ„T UND ERFĂśLLTE SEXUALITĂ„T LEBT.
- EINER, DER EIN ATTRAKTIVER UND BEGEHRENSWERTER MANN FĂśR (D)EINE FRAU IST.
SEI DU EINER, DER VERSTEHT, WIE MANN LIEBT UND WAS FRAUEN VON EINEM MANN WOLLEN.
JETZT ZUMSEMINAR ANMELDENMit diesem Männerseminar wirst du ...
Ein guter Liebhaber sein. Einen bewussten Weg des Herzens gehen. Vertrauensvoll miteinander umgehen. Sinnlich sein. Geniessen. Erfüllte Sexualität leben. Glückliche Partnerschaft kreieren. Von Herz zu Herz kommunizieren. Innige Verbundenheit erfahren. Den Blick für die schönen Dinge des Lebens haben. Liebe zur Musik, Kunst, Natur entwickeln. Das Feuer der Leidenschaft entzünden. Mitgefühl haben. Miteinander gewinnen. Zusammenhalten. Verbundenheit zu deinen Kindern haben. Tiefe Freundschaften leben.
… die Dinge mit einem klaren Herzen sehen.
Ein wesentlicher Unterschied, den du als Mann in der Welt machen kannst, ist einen bewussten weg des Herzens zu wählen, statt einen Weg der Unbewusstheit und Ignoranz zu gehen. Als Mann siehst du mit einem klaren Herzen. Du bist ein Liebender. Und Liebe ist immer mitfühlend. Doch Liebe kann sehr wohl auch bedeuten, konsequent zu sein und dich durchzusetzen.
Als Mann stehst du auch für Sinnlichkeit. Diese Qualität versetzt dich in die Lage, Leichtigkeit im Alltag zu finden. Du geniesst das Leben mit allen Sinnen und hast einen Blick für die Schönheit und Feinheit der Dinge, der sich z.B. in deiner Liebe zu Dichtung, Malerei, Musik oder der Liebe zur Natur ausdrückt.
Ein Mann zu sein, bedeutet natürlich auch, ein attraktiver Liebhaber zu sein. Das versetzt dich in die Lage, eine glückliche und sexuell erfüllte Partnerschaft zu leben. Auch liebevolle Verbundenheit mit deinen Kindern zu leben, tiefgründige Freundschaften zu begründen und generell einen verbindlichen und vertrauensvollen Umgang mit anderen Menschen zu kreieren, ist ein Aspekt von Herzenskraft. Diese Energie bestärkt das Feuer der Innigkeit und Leidenschaft in dir. Jedoch nicht nur für eine Frau, sondern für jede Sache, die dir in deinem Leben wichtig erscheint.
Als Mann stehst du auch für Sinnlichkeit. Diese Qualität versetzt dich in die Lage, Leichtigkeit im Alltag zu finden. Du geniesst das Leben mit allen Sinnen und hast einen Blick für die Schönheit und Feinheit der Dinge, der sich z.B. in deiner Liebe zu Dichtung, Malerei, Musik oder der Liebe zur Natur ausdrückt.
Ein Mann zu sein, bedeutet natürlich auch, ein attraktiver Liebhaber zu sein. Das versetzt dich in die Lage, eine glückliche und sexuell erfüllte Partnerschaft zu leben. Auch liebevolle Verbundenheit mit deinen Kindern zu leben, tiefgründige Freundschaften zu begründen und generell einen verbindlichen und vertrauensvollen Umgang mit anderen Menschen zu kreieren, ist ein Aspekt von Herzenskraft. Diese Energie bestärkt das Feuer der Innigkeit und Leidenschaft in dir. Jedoch nicht nur für eine Frau, sondern für jede Sache, die dir in deinem Leben wichtig erscheint.
"Dieses Seminar hat mich so sehr in meinem Herzen berührt, so viel aufgezeigt und gelöst. Ich bin unsagbar dankbar."
Stefan Spitzer - (Koch/Gastronom)
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UNTER LEITUNG VON JĂśRGEN BIRLINGER.